炒花菜第一步 不是焯水 多加一步 花菜又香又脆 家人的最爱 菜花
组成：鲜白花菜750克（洗净） 米酒适量（温热） 用法：将白花菜绞汁半碗，冲入温热酒服用。 10、新伤 组成：鲜白花菜300～600克 猪瘦肉10克 用法：水炖服。 11、跌打肿痛、酸痛 组成：鲜白花菜375克 米酒少许 用法：将白花菜捣烂，酒炒热，待微温时 白花菜子的功效与作用 1：消肿止痛 白花菜子中含有大量的挥发油和一定数量的亚麻酸与亚油酸，它们都是天然的药用成分，能促进血液循环，也能消肿止痛，平时可以用于人类跌打肿痛和疔疮肿痛等多种常见病的治疗，治疗功效特别出色。 2：祛风散寒 祛风
